什么是人体湿气？_家庭医生即问即答移动端

什么是人体湿气？ 疾病：提问于 2016-01-13 05:02: 病情描述：

什么是人体湿气？想得到怎样的帮助：？今天去看医生，医生说我火气特大，还有湿气也重，什么是湿气，要怎么去除？。

回答1
湿邪是中医的专业术语。是体内水湿运化失常导致的病理产物。上述情况，还是考虑口服中药汤剂综合调理，对去除邪气是有帮助的。其次，饮食宜注意，建议清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌油腻食物，避免熬夜，注意休息等。
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回答2
心理分析：湿气是人体内的水分不能正常的排泄到体外，积存过多。心理指导：祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
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