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孩子挑食两月余，饮食差，如何改善？
疾病：心身障碍提问于 2025-03-12 10:23 -
病情描述：
最近有两个月的时间了,经常觉得不好受,孩子吃饭怎么这么挑剔,家人很担心身体,肉、水果、面条都不吃不喜欢吃蔬菜，把菜做成饺子馅能吃一些，但是吃的不多。去年春节的时候家里做了一些油炸的食物（鸡柳、炸红薯片），孩子吃了不少，从那以后吃饭就开始差些了。
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回答2
孩子挑食且饮食差可能与饮食习惯、消化问题、味觉偏好、心理因素、营养缺乏等有关。 1. 饮食习惯：长期不良的饮食习惯，如过多食用油炸食品，可能影响食欲。应逐渐调整饮食结构，增加食物种类。 2. 消化问题：孩子的消化功能尚未完善，可能存在消化不良。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道蠕动。 3. 味觉偏好：孩子对食物的味道和口感有特定喜好。尝试变换烹饪方式，增加食物的吸引力。 4. 心理因素：如压力、焦虑等心理状态可能影响进食。家长要营造轻松愉快的就餐环境。 5. 营养缺乏：某些营养素缺乏，如锌元素缺乏，会导致食欲下降。可在医生指导下适当补充葡萄糖酸锌等。 总之，孩子挑食和饮食差需要综合考虑多方面因素，家长要有耐心，逐步帮助孩子改善饮食习惯，必要时可带孩子到医院进行相关检查，明确原因。
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回答1
你好，某些食物的特殊味道并不是所有人都喜爱的。如豆腐的苦味，香菇、韭菜、洋葱和大蒜的香味，鱼的腥味等，不少幼儿都不能接受。家长是孩子的第一任教师，也是孩子最亲近的人。因此，家长对食物的偏好时时刻刻影响着孩子，使孩子在不知不觉中形成了相似的饮食偏好。
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