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怎么样可以缩阴阿？
疾病：性与性障碍提问于 2016-01-13 03:40 -
病情描述：
生完宝宝已经好几个月了，是顺产生的，自打生完孩子以后，总是觉得自己的阴道特别的松弛，和我老公性生活的时候，他也说我的阴道太松弛，一点感觉也没有，我想要缩阴，可是又不太了解。
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回答1
你好，患者平时要适当的进行体育锻炼，适量的饮水，注意要调节好自己的情绪，消除不良的心态，注意戒烟戒酒，要养成定时定量进食的。
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回答2
你好，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长
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回答3
您好，您的情况，建议您首先找个妇科医生，先帮您做个检查，看一下您的阴道松弛的程度，再根据您具体详细情况，帮您做进一步的诊疗，我在这里没有看到您的情况，不能帮您做具体的诊治。
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