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对抗视疲劳
疾病：视力提问于 2016-01-13 01:52 -
病情描述：
因为工作的需要，经常要下半夜起来，用电脑跟国外的客人做业务，一年来发现自己眼睛特别容易疲劳，眼睛干涩，有血丝，视力也下降了不少，眼睛老是发肿，在宣化医院看过，医生说是视疲劳，用了很多滴眼液都不见效。
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回答2
眼药水并不能根治眼疲劳，因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，解除视疲劳最好的办法依次是：运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑的频率。
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回答1
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