手血流不通畅麻木，吃啥食物活血通络_即问即答

手血流不通畅麻木，吃啥食物活血通络 疾病：提问于 2025-03-13 10:51: 病情描述：

请问下手血流不通畅吃什么食物比较活血通络手麻木，影响晚上睡觉曾经的治疗情况和效果：吃了活血通络的胶囊好了很多

回答5
手血流不通畅导致麻木，可通过饮食调理改善。饮食上宜选择具有活血通络作用的食物，如山楂、洋葱、黑木耳、生姜、大蒜等。 1.山楂：含有丰富的黄酮类物质，能扩张血管，改善血液循环。 2.洋葱：富含前列腺素 A，有助于降低血液黏稠度，增加血流量。 3.黑木耳：具有抗凝血作用，能减少血液凝块，促进血液流通。 4.生姜：能促进血液循环，温暖身体，缓解手部麻木症状。 5.大蒜：含有的大蒜素可降低胆固醇和血脂，防止血液黏稠。除了饮食调理，还应注意手部保暖，避免长时间压迫手部。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。
刘启发 主任医师血液内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：在白血病的分子发病机理、造血干细胞移植、...
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回答4
手脚麻木一般是由于血虚和经络不通、血流不畅引起的，应服用活血通络和补血的食物。建议常吃补血的大枣枸杞子龙眼肉，通络活血的丝瓜。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
手麻木，是筋络，阻塞，影响血液循环，使手指不能正常供血，而引起的。手麻是因为你双手远端的神经缺血、缺氧引起，而缺血缺氧的原因就要到医院查。比如双手血管的问题，有没有血管的狭窄或者动脉炎，有没有颈椎病等。建议查出原因来选择合适的食疗。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，可以拍颈椎片，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
健康指导：您好，根据您对问题的描述，手部血流不通畅造成手部麻木，活动不便可能是夜晚睡姿不当或末梢神经炎等导致的，可以服用服用一些活血通络的药品，平时也可以吃些木瓜以达到舒筋活络的目的。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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