我儿子今年十岁了.几乎不吃青菜.._即问即答

我儿子今年十岁了.几乎不吃青菜.. 疾病：提问于 2016-01-12 22:50: 病情描述：

我儿子今年十岁了.几乎不吃青菜.请问专家我该怎么办

回答1
你好，应该说日常的青菜是我们人体维生素的主要来源之一。孩子不爱吃青菜是不良的饮用嗜好习惯，长期下去是不利健康成长的。建议家庭的菜食可以多样性些，父母可在孩子跟前大口而美意地吃就青菜，是可以起到诱导作用的，再说炒青菜味道也要花样多些，可引起孩子的食欲。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
曲朋安 副主任医师儿科 烟台肝病医院 擅长：特别擅长小儿呼吸系统疾病，过敏性疾病，腹...
回答6
健康指导：你试试给孩子换个方式做菜，不要单一的只选择一种品种和一种做法，比如做粥的时候，可以把青菜切得很小，加上肉末做出来的粥，孩子就很容易吃进去，也可以把青菜加在饺子馅里，包子馅里，变换做法吸引孩子才行
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答5
只要选择补充儿童的多种维生素和矿物质的营养粉就没问题,当然要吃就吃有品牌的纯天然食品
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
你好,建议吃点安利的多种维生素进行补充孩子的所缺/
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
健康指导：建议日常注意引导培养，逐步养成食用蔬菜的习惯。同时需要调节日常饮食结构，在主食中适量增加全谷类主食，并坚持每天400毫升的酸奶饮用，由此增加膳食纤维的补充，可以弥补人体日常的一部分需要。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答2
健康指导：您好。孩子不喜欢吃青菜可能是因为青菜的口感没有其他食物的口感好，您可以改变青菜的烹调方式，比如将青菜打成泥状，跟面调在一起做成青菜馒头，或者在青菜烹饪的过程中增加一些调味的调料，可以是味道更好，从而促进孩子的食欲。也可以做一些蔬菜汁等。希望可以帮助到您。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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