变应性鼻炎如何预防？

变应性鼻炎的预防，需要从避免过敏原、增强体质、保持鼻腔清洁、注意环境、规范治疗等方面入手。 1.避免过敏原：了解并远离常见的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。定期清洗床上用品，使用空气净化器减少尘螨。 2.增强体质：适当运动，如慢跑、游泳等，增强自身免疫力。保持充足睡眠，规律作息，避免过度劳累。 3.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和过敏原。 4.注意环境：保持室内通风良好，控制室内湿度在 40% - 60%。避免接触刺激性气味，如油漆、香水等。 5.规范治疗：确诊后遵医嘱进行规范治疗，不要自行增减药物或停药。 总之，预防变应性鼻炎需要多方面的注意和努力，长期坚持良好的生活习惯和预防措施，有助于减少鼻炎的发作。

　　患病后及时接受科学规范的先进技术进行针对性的治疗是关键，“美国DNR低温等离子消融术”开创过敏性鼻炎治疗新时代，在美国本土及欧洲发达国家都已经全代替了开刀，激光，微波等传统治疗，医学界专家一致认为等离子治疗技术，代表了当今的最高水平。

对于鼻炎，注意多饮水室内通风，保持室内空气新鲜。发热时要适当休息，注意保暖。出门时需带口罩。饮食宜清淡，易消化。使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎，频饮。服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。采用“美国低温等离子消融术”治疗鼻炎最佳。该技术能针对不同的鼻炎种类以及发病原因，采取针对性治疗

1、多吃新鲜蔬菜：最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。2、生理盐水洗涤鼻孔：患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

你好,考虑中药治疗.方药生炙黄芪各12克,党参,北条参,龙牡粉各15克,当归,白芍,焦白术,炙甘草,茯苓,熟附片各10克,桂枝5克,生姜3片,大枣5枚.