一岁至两岁小孩缺铁,可通过饮食调整、补充铁剂、定期检查、适当运动及良好作息等来改善,同时要注意观察有无其他异常。 1. 饮食调整:多给孩子吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜等。 2. 补充铁剂:在医生指导下,可选用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。 3. 定期检查:按时带孩子进行血常规检查,监测铁含量的变化。 4. 适当运动:促进孩子的新陈代谢,有助于铁的吸收和利用。 5. 良好作息:保证孩子充足的睡眠,有利于身体的恢复和发育。 总之,对于一岁至两岁小孩缺铁的情况,家长要重视但不必过于紧张。通过上述综合措施,多数孩子能改善缺铁状况。如情况未改善或加重,应及时就医。

你好建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液或硫酸亚铁口服液

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