补气血的八珍汤由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草组成。制作时需遵循一定的方法和步骤,同时注意药材的质量和用量。 1. 药材介绍:人参大补元气;白术健脾益气;白茯苓健脾渗湿;当归补血活血;川芎活血行气;白芍药养血调经;熟地黄滋阴补血;炙甘草调和诸药。 2. 制作方法:先将药材洗净,浸泡约 30 分钟。然后放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煎约 30 分钟。滤出药液,药渣再加水煎一次,合并两次药液。 3. 服用注意:服用期间应避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 4. 适用人群:适用于气血两虚者,如面色苍白、头晕目眩、气短懒言等。 5. 禁忌人群:感冒发热、体内有实热、孕妇等不宜服用。 八珍汤是经典的补气血方剂,但使用前应咨询医生,根据个人体质和病情进行调整。

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