你好,考虑为内分泌失调引起的,会导致色素沉着及长斑的情况。也可能会导致月经紊乱 ,可以采用中草药进行调理,注意保暖充足睡眠对恢复周期有利
不少女性为了追求身材苗条,刻意减少饮食的摄入,甚至不吃主食和肉食,只吃蔬菜,水果等.而近年来,在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊.部分体重低于标准的妇女,发生了闭经和不能生育的现象.而增加体重之后,月经自然恢复并恢复了生育能力.这些,无疑给爱美的女性敲响的警钟.你好:科学研究已证实,女孩的第1次月经(称为月经初潮)与体重或体内的脂肪含量有关.当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经;当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经.而当体重低于标准体重的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经.少女体内脂肪如果低于体重17%,则会影响第二性征的发育,出现月经不调,闭经以及乳房发育不良.中年妇女过度减肥,也会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,甚至早衰.建议你:在采取节食措施过程中,不可减少富含蛋白质,维生素和各种微量元素的食物的摄入,即使是脂肪,每天也应保持有60~80克的摄入量.只有这样,才能确保机体维持正常活动的需要,并保持月经的正常来潮.
您好,建议主观进行心理的调理! 久练此法,可温补命门相火,填精益肾,充脑补髓,使人精力充沛,步履轻灵,动作敏捷,治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频,失眠健忘,梦遗滑精等症。若配合内养功,站桩功同练,则效果更佳。 一、搓涌泉:盘膝而坐,双手搓热后,手掌紧贴脚面,从趾跟处沿踝关节,至三阴交一线往反摩擦20-30次。然后两手分别搓涌泉穴81次。要意守涌泉,手势略有节奏感。 二、摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴,同时从上而下,从外向里作环形按摩共30次,要意守命门。原有肾虚腰疼等病者,可适当增加按摩次数。 三、抖阴囊:后背靠实,取半仰卧姿式。一手扶阴茎,另一手食、中、无名三指托住阴囊下部,上下抖动100-200次,换手再抖动100-200次。要意守丹田,逐渐加力。练有一定基础后,改为单掌上下拍打阴囊100-200次。 四、疏任督:一手置会阴穴,另一手小指侧放曲骨穴,两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右,换手再摩擦100次左右。要意守丹田,逐渐加力。 五、提阳根:一手掌面的劳宫穴贴丹田,另一手握阴茎,向上下左右各提拉100次。要放松意念部位,独立守神,清静思想。 六、壮神鞭:两手掌夹持阴茎(龟头外露),逐渐加力、来回搓动100-200次。不能憋气,如产生性冲动,一手持阴茎,另一手食、中二指压住会阻穴,收腹提肛(如忍大便状),并澄清思想,净化欲想。待冲动完全消失后,向左侧卧休息片刻。或重作五、六节功法,效果益佳。随着功力的加深,操作时的性冲动感会自行消失。 七、固精液:以上六节修炼百日后,可接练固精液法。行房时略有排精感时,即暂停房事,提肛收腹,并用意念控制住精液排除。待冲动缓解后,可继续进行或酌情停止房事。 修练此功法应注意:每日练2-3次为宜;不可随意改变意守部位;练功前后切勿饮冷水、凉茶;练功时小腹不要袒露;饭后勿练;未婚或初婚青年不宜练。(
需要做激素六项检查,看看是哪些激素分泌异常,然后再进行调理。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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