血液粘稠会影响血液循环,增加心血管疾病风险。可通过饮食调节,必要时用药。包括调整饮食结构、选择合适药物、适当运动、定期检查、保持良好生活习惯等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食结构:多吃新鲜蔬果,如芹菜、苹果,少吃高脂食物,如油炸食品。
2.合适药物:血脂高时可服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等降血脂。
3.适当运动:如快走、慢跑,促进血液循环。
4.定期检查:监测血脂、血压等指标。
5.良好习惯:戒烟限酒,避免熬夜。
血液粘稠需综合调理,患者应重视并遵循上述建议,如有不适及时就医。
你好:血液粘稠的饮食应注意:一、低脂;二、低纳。多吃蔬菜、水果,药物我主张用中药,具体药物要中医辨证用药。
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