考试时总是不由地想事情,注意无法集中,怎

考试时总是不由地想事情,注意无法集中,怎 疾病：提问于 2016-01-11 19:48: 病情描述：

考试时总是不由地想事情,注意无法集中,怎么办?

回答1
根据患者描述为无法集中注意力。您好，您的情况可能是心理因素引起的，这个要你自己去调节，尽量集中注意力，祝您生活愉快。以上是对“考试时总是不由地想事情,注意无法集中,怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答2
管理时间的一个最重要的原则就是要明白，什么是最重要的，什么事情应该放在第一位。把时间配置在人生最重要的事情上面。当价值观不明确时，时间当然也分配不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。确定了心中的目标，就可以把杂乱的事情归类分档。第一类，重要且紧迫的事件。这一类要优先安排时间去做。第二类，重要但不紧迫的事件。这一类要坚持不懈地做。第三类，不重要但紧迫的事件，如突然来的电话，朋友请你帮一个忙等。这一类要及时处理，但要控制住占用时间不能太多。第四类，不重要且不紧迫的事件或者是浪费时间的事件，这一类要少花时间、不花时间。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答3
你好，根据你的描述，考虑是学习压力太大导致的。建议，饮食以及作息应规律，保证充足的睡眠，并且适度运动以缓解压力。祝健康。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
回答4
你好，注意力可以锻炼。注意力可以锻炼，短期的慢慢锻炼，然后休息。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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