手指出现竖纹可能由多种原因引起,如营养不良、过度劳累、皮肤老化、疾病影响、外伤等。 1.营养不良:身体缺乏维生素 A、钙、铁等营养素时,可能影响指甲生长,导致出现竖纹。可通过饮食补充,如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜等。 2.过度劳累:长期高强度的工作或运动,身体处于疲劳状态,会影响指甲的正常代谢,出现竖纹。应注意休息,保证充足睡眠。 3.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤和指甲的生理机能下降,指甲易出现竖纹。这是正常的生理变化,无需特殊处理。 4.疾病影响:某些疾病如扁平苔藓、斑秃、银屑病等,可能导致指甲出现竖纹。需要针对原发病进行治疗。 5.外伤:指甲受到挤压、碰撞等外伤,损伤甲床,也可能出现竖纹。一般待伤口恢复后,竖纹会逐渐改善。 总之,如果手指出现竖纹,且伴有其他不适症状,如指甲变色、增厚、易碎等,应及时就医,查明原因,并采取相应的治疗措施。

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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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