17 岁女孩心理矛盾苦恼如何解决

我的女儿快17岁了。在她7岁的时候我跟他爸爸离婚了，她判给我抚养。他还有个小她一岁半的弟弟归他爸爸。从小她就是我父母一手带大的，我父母一直都很宠着她，她也一直都很乖巧。现在她长大了，跟我父母有点格格不入了，2代的代沟是她这个年纪很难跨越的。因为一直以来她都夹杂在我们跟他父亲之间的冲突中，他父亲经常会不时的找任何借口开跟我还有我父母吵架，她夹在之间可想而知了。所以长期以来特别是这几年她跟我父母基本上没有什么交流，在家里她的话也不多，而我又长期的生活在国外，庆幸的是现在她还会跟我吐一吐苦水。下面是她跟我发的邮件中的一段话。我先说我的性格是怎样吧。我是个极其矛盾的人。我不喜欢别人太关心我，甚至厌恶。所以我总是逃避别人的关爱，因为当时的我会不知所措，没有安全感。我也不知道自己为什么会这样。于是总是用各种方法让别人远离我，伤害别人的方法保护自己不被受伤。而当别人真正离开我的时候，我又心里不平衡了，想让别人回来。这就是又害怕被人忽视，怕被遗忘。我觉得他就是这样的心理，当你揽着他的手的时候他心里也很矛盾，不想别人关心他体贴他，甩了你的手。而离婚后他又百般纠缠你。我完完全全是他的翻版啊！再说产生这一心理的原因。他从小到大在家都不受宠，又是家里的老大，委屈求全的不上大学去当兵，说明从小都很孤僻，没有人关心体贴他，而你的出现确实让他感动了不少，但好强又从来没有体会过别人关心的他一下不知所措了，他害怕失去你，怕你有朝一日背叛他离开他，于是他只好先发制人－－伤害你，从而保护自己不被受伤。他要你是他的，爱的太自私，他才会不给你自由。他当初央求你回国也就是我说的，后悔了，想把你追回来了。当他得知你再婚后，他表现出来的失落与不屑都被我尽收眼底，他每次跟我见面都要问你的情况，但总是用瞧不起的口气套我的话，我听的出他还是惦记着你，时不时的嘲讽着一个没见过面的外国人。他又是我说的，心理不平衡。不知道你能理解吗？你一再说他是个很无聊的人。确实，我也觉得我自己很无聊，不知道这样有什么意思。可我多希望能有个人理解我包容我的神经质啊！我想他也是这样想的。我可怜的孩子，她现在也很苦恼。请问各位专家我该如何帮我的孩子度过她目前的烦恼期？还有我孩子应该怎么做呢？谢谢