儿时不良饮食习惯导致厌食消瘦,可从调整饮食、改善心理、适当运动、药物辅助、中医调理等方面着手改善。 1.调整饮食:规律进餐,增加食物种类,保证营养均衡,多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物。 2.改善心理:认识到厌食的危害,树立正确饮食观念,减轻心理压力。 3.适当运动:促进肠胃蠕动,增加食欲,如散步、慢跑等。 4.药物辅助:可在医生指导下服用多酶片、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物。 5.中医调理:通过针灸、按摩足三里等穴位,或服用中药调理脾胃。 总之,要综合多种方法,逐步改善厌食症状,恢复正常饮食和健康体重。同时,建议及时就医,在医生的指导下进行科学治疗。

您好,建议看医生是否是有缺锌,和消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,另外注意一定要控制零食。缺锌也容易导致抵抗力低下的,遵医嘱进行治疗

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贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
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