慢性鼻咽炎

医生，您好，打扰您宝贵的时间了，我想向您请教一下:我是一名就读于广州的学生，今年21岁。根据自己多年来的病症，确定自己是鼻炎患者，但不知道是否是过敏性鼻炎患者；另外本人可能是咽喉炎或者是支气管炎患者。两周前由于踢完球之后（听说踢完球后人的身体抵抗能力会暂时下降，不知是否），本人去学校饭堂叫了个煲仔饭，伙计先煲好饭后，又用明火（火势较大）蒸烤放在饭上的肉片和腊肠（均是生的），本人事后以为这东西上火。次日起来喉咙就不舒服了，本人预料到鼻炎跟着也要发作了，这是以往积累的经验。果真如此，还伴有轻微发烧，可能是晚上受了风、着了凉，不过这些都是老毛病了，一旦体质稍差时就会出现这种情况。鼻炎的症状是:左边鼻孔呼吸困难，似有东西堵塞着，起床之后感觉鼻孔之内似有异物于中作怪，拧鼻涕时发现鼻涕呈黄色且粘稠状；右边稍好，这是这段时间以来都感觉左边鼻孔呼吸功能稍异常。睡觉醒来之后的一小段时间内状况稍有缓解。另外，咳嗽伴有痰，吐出之物亦呈黄色粘稠状，甚为不雅。当左边鼻子堵塞之时，感觉胸闷、气喘，常需要张开嘴来帮助呼吸，即便如此，仍然感觉胸部压力较大。不知为何？？其次，病症发作之后常有嗜睡的感觉。感觉睡了之后症状要得到缓解。为何呢？？鉴于校医院设备之简陋，多次就诊之后开出的药方并不十分有效，无非是些清热解毒之类的药物，但自觉效果实在一般。发病之后再次踢球，十几分钟就感觉呼吸难受了，整个身体状况非常糟糕。本人以为自己是热性哮喘患者，据医学界说过敏性鼻炎和哮喘病已经属于同一类型的病症了。了解之后自觉自己的症状与之相符。不知医生您作何判断呢？？另外六神丸这种药品对本人的咽喉作用至目前来看是比较有效的，一般我也会让医生帮忙开此类药，使用之后痰稀了，少了，呼吸也比较通顺了。我急需获得解答的问题是:这个病症到底是什么病状？？叫什么名字啊？？发病之后是否应该做运动，自觉过激运动不应参与；发病之后应该从哪些方面作预防准备，饮食、穿着要注意什么呢？？重要的原因是我的发病通常是由热气上火引起。如何从饮食方面来调理和预防发作啊？？另外，感觉尘土对自己的呼吸道也有较大影响，广州的空气质量确实太差了，还未适应啊。在未发作之前宜作的运动是何呢？？另外想请教一下您是否有听说过“舒菲康”系列的药品呢？？效果如何？？希望您抽出几分钟的时间，给我尽量详细的答复，于此我将感激万分，在此先说声多谢了