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如何预防冬季手部冻伤？
疾病：冻伤提问于 2025-03-10 09:26 -
病情描述：
怎么预防手冻伤每年一到东天手就会冻伤怎么办呢
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回答2
预防冬季手部冻伤，可从加强保暖、促进血液循环、增强体质、保持手部干燥、注意防护等方面入手。 1. 加强保暖：外出时佩戴保暖手套，选择材质保暖性好的，如羊毛、羽绒等。 2. 促进血液循环：经常搓手、按摩手部，或用温水泡手，能改善手部血液循环。 3. 增强体质：保持均衡饮食，摄入富含维生素 C、E 及蛋白质的食物，如新鲜蔬果、肉类等，适当运动，增强身体抵抗力。 4. 保持手部干燥：洗手后及时擦干，避免水分残留导致热量散失。 5. 注意防护：在户外长时间活动时，提前涂抹护手霜，减少寒风对手部皮肤的伤害。 总之，预防手部冻伤需要从多方面着手，养成良好的习惯，注意日常防护，才能有效降低冻伤的发生风险。
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