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打篮球跌倒腰后数月仍痛如何治疗
疾病：内伤发热提问于 2025-03-10 11:08 -
病情描述：
我打篮球跌倒腰了，应该怎样治疗？？医生，您好。我弄到腰已经好几个月了，蹲下的时候会痛，我去医院照过了片，医生说我没事，但我的腰还是痛，我就买了一些药膏贴了，还是没效，我是不是有内伤。平时我运动的时候热身了就感觉没事，运动过后，身体凉了，又感觉痛了，请问一下应该怎样治疗，谢谢。。
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回答1
打篮球跌倒腰后长时间疼痛，可能由腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰部软组织损伤未愈、腰部筋膜炎、心理因素等造成。 1.腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或受伤后未完全恢复，可导致疼痛。治疗上要注意休息，避免腰部过度用力，可热敷、按摩缓解症状。 2.腰椎小关节紊乱：腰部活动不当引起关节错位，产生疼痛。可通过手法复位，配合物理治疗。 3.腰部软组织损伤未愈：损伤恢复缓慢，需继续休养，外用活血止痛膏、云南白药膏等。 4.腰部筋膜炎：长期慢性劳损所致，要减少腰部活动，服用双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物。 5.心理因素：对腰部损伤过度关注和紧张，可能加重疼痛感受。应调整心态，分散注意力。 总之，腰部受伤后长期疼痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查和治疗。
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