近视眼吃什么食物比较好呢？_家庭医生即问即答移动端

近视眼吃什么食物比较好呢？ 疾病：近视提问于 2016-01-10 00:46: 病情描述：

我妹妹最近老说眼睛累，她有近视眼一年多了，左眼和右眼度数都100多，平时都不敢让她玩电脑和看电视，很伤眼睛。听别人说有些食物对近视眼蛮有好处的，多吃还能让视力好一点。

回答1
你好，多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答2
近视眼应多吃一些含钙、锌、维生素的食物。如乳类、豆类产品、虾皮、虾米奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。近视眼患者平时应该多注意休息，适当做一些眼保健操来缓解视力疲劳。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答3
你好，根据你的描述分析，病理性近视的近视度数主要由遗传因素决定，生理性近视的度数除遗传因素外和后天环境因素有关，尤其是进入学龄期后不注意用眼卫生，近视发展较快，度数也比较高，是不是比你还高不好确定。对多基因遗传而言，目前的科学水平还无法消除或检测。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...