年龄增长身体变差，疲惫出汗多年怎回事

随着年龄增长，身体出现疲惫、多汗等症状，可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、营养缺乏、慢性疾病、心理因素、睡眠障碍等。 1.内分泌失调：年龄增长可能导致激素水平变化，如甲状腺功能异常、更年期综合征等。甲状腺功能减退时，代谢减慢，易疲惫；更年期女性由于雌激素水平波动，可能多汗。 2.营养缺乏：长期饮食不均衡，缺乏维生素 D、钙、铁等营养素，会影响身体机能，导致疲惫无力，也可能影响神经调节，引起多汗。 3.慢性疾病：某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等，会使身体代谢和循环出现问题，造成疲惫和异常出汗。 4.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响神经调节，导致身体出现疲惫和多汗的症状。 5.睡眠障碍：睡眠质量差、睡眠时间不足，会使身体无法得到充分休息和恢复，从而感到疲惫，也可能影响自主神经功能，导致多汗。 总之，出现长期的疲惫和多汗症状需要引起重视。建议及时到正规医院进行全面的检查，如甲状腺功能检查、血糖检测、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，保持心情舒畅。

是药三分毒阿，还是吃一些中药进行调理一下比较的好阿，可以用黄芪、党参、麦冬、五味子各3克泡水随意饮用。固表止汗生津，你可以尝试一下这个中药的方子看看到底效果如何

大部分情况下，您这样的情况是因脾胃功能失调引起的。可以采取服用维生素B1、谷维素、安定片等。安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，所以可以配合用金匮肾气丸调治，建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。