脑血管痉挛致脑供血不足头晕恶心咋预防及用药

脑血管痉挛导致脑供血不足引起头晕恶心，预防需从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期检查等方面入手，药物治疗可选择钙离子拮抗剂、抗血小板药物、他汀类药物等。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。减少长时间低头或保持同一姿势，避免颈部血管受压。 2.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。增加膳食纤维摄入，避免高油高盐食物。 3.运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能，促进血液循环。 4.情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血管痉挛加重。 5.定期检查：定期监测血压、血脂、血糖，以及进行颈部血管超声等检查，以便及时发现问题并处理。 6.药物治疗： 钙离子拮抗剂，如尼莫地平，能有效缓解脑血管痉挛。 抗血小板药物，像阿司匹林，可预防血栓形成。 他汀类药物，例如阿托伐他汀，具有调节血脂、稳定斑块的作用。 总之，预防脑血管痉挛引起的脑供血不足需要综合多方面的措施，一旦出现相关症状，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

头痛：持续性的头痛、头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度。有的病人可有长年累月的持续性头痛，病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人主诉颞侧搏动性头痛。病人多伴有烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。[1]

头晕：头晕呈持续性，也可以呈发作性，主要表现为旋转性眩晕，头晕发作时不敢活动，卧床不起，特别不能活动头部，严重时伴恶心，剧烈在呕吐，或者伴随耳鸣、头鸣，呈持续性低音调的耳鸣或头鸣，心情烦躁焦虑，或胸闷，心慌，气短，呼吸紧迫感，头脑不清晰，思维与记忆受影响。