结婚一年准备明年要小孩,需要做好身体检查、调整生活习惯、补充营养、保持良好心态、提前了解孕育知识等。 1.身体检查:进行全面的妇科检查,包括妇科超声、性激素六项、优生五项等,以了解生殖系统状况,排查潜在疾病。 2.生活习惯:规律作息,避免熬夜;戒烟戒酒;适度运动,增强体质。 3.营养补充:提前三个月补充叶酸,可选择斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.良好心态:保持心情舒畅,减轻压力,避免焦虑和紧张。 5.孕育知识:学习孕期保健、分娩过程、新生儿护理等知识。 做好充分的孕前准备,有助于孕育健康宝宝,提高生育质量。夫妻双方应共同努力,以最佳状态迎接新生命的到来。

孕前检查如下:1妇科常规检查:包括对外阴、阴道、宫颈以及子宫的大小、形态、位置以及输卵管、卵巢的检查。2白带常规的检查:包括霉菌、滴虫、阴道清洁度及细菌性阴道病检查。3阴道四维彩超检查-妇科检查新技术主要用于子宫内膜疾病、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤的诊断以及怀孕早期胚胎发育情况的检查。4宫颈刮片检查:宫颈刮片是目前广泛筛查子宫颈癌最简便有效的诊断方法。TCT是较宫颈刮片防癌普查更精确的方法。5乳腺检查:乳腺透照电脑近红外线扫描是目前乳腺检查的最新仪器,它是利用近红外线摄像方法来发现许多肉眼看不到病变,便捷,高效,无痛。可以服用叶酸与适当钙质。祝好1
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院