心脾两虚[心脾两虚]

您好，心脾两虚神经衰弱患者主要是心脾气血两亏所导致的神经衰弱的症状，一般患者也会出现失眠健忘，心慌，头晕，不思饮食，或者饮食不足，腹泻等症状，患者主要是身体免疫力下降所导致的。患者也要注意提高，自己的生活质量，坚持的锻炼身体，适当的增加体育锻炼，合理的安排作息制度，保证充足的睡眠，对身体的恢复会起到更大的效果。

临床以心悸失眠，纳差腹胀，便溏出血为主要表现的证。心脾两虚证，广义包括心脾气虚，心脾阴虚，心脾气阴两虚等几种类型。你的症状好像还有点肺气虚。如果是心脾两虚用归脾丸就行了。

根据你的症状中医考虑为心脾两虚，心脾气血两虚则乏力懒言气短，脾失健运则腹胀，苔白有齿龈乃脾肾虚之征，脾不统血则月经不调。建议在中医师指导下以益气补血，健脾养心为原则，参考归脾丸加减治疗。

1,平常的饮食多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如牛,羊肉,猪肉等,各种肉类要打碎打烂吃,利于养份的吸收.每周吃2-3次海虾和鳝鱼,补血补肾.多吃性平性温的蔬菜,荤素搭配比例最好是1：1.忌食寒凉类的食物,不管是食物的温度还是性质.尽量少吃辛辣,上火的食物.2,可以吃固元膏,一天一次,一次一勺.每天半勺当归粉.早晨可以吃黑米糊加鸡蛋.可以把红枣用铁锅炒黑,加点桂圆泡茶喝,能补血补虚.3,坚持每晚用温水泡脚,至微微出汗,每周可以加2次艾叶,有助于祛寒湿.坚持背部撞墙,疏通经络.在泡脚的同时可以按摩双耳,梳头,有助于缓解头晕.可以配合做做转腰操,健脾开胃,提升内脏.4,可以每天做腋下的梳理,两侧各50-100下,能理肝气降肝火.可以拍打手肘内侧中间的心包经部位至出痧,可以降心火.5,注意保暖,不要着凉,保证充足的睡眠,可以适当的锻炼.

心脾两虚一般会出现心悸,气短,失眠或夜梦多,面色苍白,神疲食少,四肢怠倦,腹胀便溏,舌质淡嫩,舌苔白,脉细弱.根据你的症状应该是属于心脾两虚.建议你服用人参归脾丸治疗.同时在日常膳食中加入补脾补气血的食物,如淮山,枸杞等,慢慢调理.

你好：按你所说的症状看，你身体严重受阻，建议找针炙理疗师理疗，你的症状就会没有。