腿脚包括脚踝浮肿通常是不正常的,可能由多种原因引起,如久坐久站、心功能不全、肾功能异常、营养不良、下肢静脉回流障碍等。 1.久坐久站:长时间保持同一姿势,会影响下肢血液循环,导致液体在组织间隙积聚,引起浮肿。应定时活动,改变姿势。 2.心功能不全:心脏泵血功能减弱,血液回流受阻,易出现下肢浮肿。治疗常使用地高辛增强心肌收缩力,呋塞米利尿减轻水肿等,需遵医嘱。 3.肾功能异常:肾脏排泄功能障碍,水钠潴留,引发浮肿。常用药有氢氯噻嗪、螺内酯等。 4.营养不良:蛋白摄入不足,血浆胶体渗透压降低,出现浮肿。需补充优质蛋白。 5.下肢静脉回流障碍:如静脉曲张等,静脉瓣功能异常,血液回流不畅。可穿戴弹力袜,严重时手术治疗。 总之,腿脚包括脚踝浮肿往往是身体异常的信号,若浮肿持续不消退或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

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