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女儿钙铁锌都缺，补还是食补好？
疾病：提问于 2025-03-10 10:06 -
病情描述：
你好我女儿钙铁锌都缺该要补还是食补？钙铁锌都缺该要补还是食补。
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回答1
儿童钙铁锌缺乏较为常见，治疗方法包括食补和药补。食补相对安全温和，药补见效较快。应综合考虑缺乏程度、孩子的饮食状况等。 1. 缺乏程度：若轻度缺乏，可先尝试食补，如增加富含钙铁锌的食物摄入。若严重缺乏，可能需要药补结合食补。 2. 饮食状况：平时饮食均衡丰富，食补效果可能较好。若孩子挑食、偏食，可能药补更能及时补充。 3. 孩子年龄：年龄较小，肠胃功能较弱，食补更适宜。年龄稍大，肠胃功能较好，可适当增加药补。 4. 吸收能力：有些孩子吸收能力差，单纯食补可能效果不佳，需药补辅助。 5. 身体状况：若孩子同时伴有其他疾病影响营养吸收，药补可能更重要。 总之，孩子钙铁锌都缺时，补还是食补应综合多方面因素考虑。可先调整饮食，若效果不佳，及时就医，在医生指导下选择合适的补充方式。
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