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如何治疗心烦的毛病
疾病：提问于 2016-01-07 20:01 -
病情描述：
患者女，24岁，此前身体状况良好，病情如下:1，遇到不顺意的事情就会觉得心烦2，无缘无故的也会觉得心烦曾经的治疗情况和效果：找个朋友聊天，有时候有效有时候无效
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回答1
您好：心烦总是有原因的，我建议您想一下是什么事情让自己心烦，如果能够改变的话积极的去改变，如果这个事情已经发生了就忘记它，这是从根本上解决您心烦的方法。平时没有事的时候可以适当娱乐一下，做自己喜欢的运动、听歌、看电影都是非常不错的选择，只要使自己忙起来就不会感觉到心烦了，另外与自己的朋友聊天也是非常好的一种选择，希望我的回答可以给您带来帮助。医生询问：是什么事情让您心烦呢？
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回答2
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回答3
是不是这段时间心情太烦燥了,还是工作或者生活压力太大了,人的一生中总有某个阶段会出现这种现象的,你需要自己调节好自己的心情,结合事情和生活来调节心态吧不要考虑的过多多转移自己
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回答4
还是要自我克制。学的性格开朗点。多交几个朋友
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回答5
转移注意力，我平时不开心的时候要不就是看笑话书，要不就是看喜剧电影，看完之后，心情就会好很多，你可以试一下
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