髌骨增生平时应注意那些

你好,这种情况最好是避免一些较剧烈的运动.平时可以适当的做一些屈膝运动增强一下局部肌肉的强度,平时自己经常用软坚化瘀的药物进行一下热敷增加一下局部的血液循环缓解局部的不适.以上是对“髌骨增生平时应注意那些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

右膝髌骨增生改变,上端有一小点裂,看医生去,医生说注意别激烈运动,防止掉下来进了骨缝.根据你的描述这种情况一般没什么问题,可以造成的生活一定出现骨质的病变可以手术治疗,不必过于约束,平时注意适当的功能锻炼,祝您健康.

你好,这个注意休息,避免劳累,避免局部受风寒另外注意口服壮骨关节丸和芬必得治疗比较好,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助

你好,根据你的描述,这是膝关节退行性病变,又称为膝关节骨性关节炎.这是一种膝关节的劳损性疾病,根本原因是膝关节功能的退化,说白了就是功能下降了,由于膝关节是人体最大最复杂的关节,关节面是靠关节内的关节液来润滑和营养的,保持关节能够运动自如,所以膝关节的退变首先是关节软骨的退变磨损,导致下肢负重时候力线的内移,所以关节内侧的软骨磨损比较严重,就会引起膝关节的疼痛,肿胀,屈伸活动不利,不能下蹲,上下楼时疼痛加重等症状.膝关节里边的中间的间隙就是关节软骨,软骨在X片中是不显影的,所以当软骨磨损没有以后,间隙就会越来越小.膝关节骨性关节样的治疗上,分为保守治疗和手术治疗两种选择.如果是在早期,关节磨损不重,膝关节疼痛轻微,不影响生活,走路可以者就可以先保守治疗,用中药烫洗膝关节,同时在骨科专业医师的指导下口服中西医药物,主要是保护软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖等.同时还要生活中注意治疗期间不能做跑步,爬山等加重膝关节负担的锻炼,要注意膝关节保暖不能受凉等.保守治疗无效后疼痛无法缓解者可以考虑膝关节置换手术.

建议你休息3周,如果很大,可能要做关节镜,那样比较好