湿气重长痘用艾草泡脚后更多，如何祛痘？

湿气重可能导致长痘，用艾草泡脚后痘痘增多，可能是多种原因造成的，如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，特别是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，引发痘痘。可就医检查激素水平，必要时遵医嘱使用药物，如螺内酯、丹参酮胶囊等。 2.皮肤清洁不当：皮肤表面污垢和油脂残留，堵塞毛孔，加重痘痘。应选择温和的洁面产品，每日清洁面部 1 - 2 次。 3.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能加重痘痘。要调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，导致痘痘产生。保持充足睡眠，规律作息。 5.精神压力大：精神紧张会影响内分泌，诱发痘痘。学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 祛痘需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。

您好，根据您的描述，我建议配合三黄片和罗红霉素治疗的，不要食用辛辣刺激性食物要以清淡为主，调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品，多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯，保持大便通畅柔软