怎么样更好的预防脂肪肝呢_即问即答

怎么样更好的预防脂肪肝呢 疾病：脂肪肝提问于 2016-01-07 06:45: 病情描述：

舅舅是一位脂肪肝患者，平常他特别爱吃肉，而且还经常喝酒，对他的身体造成了很大的影响，为此我想了解一下怎么样更好地预防脂肪肝呢。

回答3
你好，情绪保肝的核心是学会制怒，即使生气也不要超过3分钟。脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的，如听音乐，看喜剧，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰胆碱等物质，能使胃的蠕动变得有规律，有利于消化功能的改善。同时，脂肪肝人群也要多交朋友，多与朋友交流等。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
脂肪肝的患者多数无临床表现，大多为肥胖。高脂肪过量人群，易被忽视。你好，脂肪肝患者应该改善自身饮食上的缺陷，不要吸烟、喝酒，多吃清淡食物，水果，蔬菜等，要保持心情舒畅，听取锻炼身体。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
你好，肝病患者多急躁易怒，因此在调理过程中，就要重视舒缓情志，心身并治，保持一颗“平常心”。因为在正常的生理情况下，如果肝的疏泄功能正常，既不亢奋也不抑郁，那么人体就能很好地协调自身的精神情志，表现为精神愉快，心情舒畅。反之就会表现为抑郁寡欢、急躁易怒等。情绪保肝的核心是学会制怒，即使生气也不要超过三分钟。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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