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外冷内热体质人的食物宜与忌
疾病：内热提问于 2016-01-07 05:13 -
病情描述：
问题描述:外冷内热体质人的食物宜与忌,谢谢
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回答1
健康指导：你好你的情况考虑是肾虚导致的啊肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
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回答2
你好，你说的这种情况从中医的角度讲的话可能是由于真热假寒造成的。真热假寒的症状就是以内在是热的病症但是表现在外表的症状是以寒性症状为主。你好，建议你可以到医院找中医系统的诊断，食物禁忌的话避免食用大热，辛辣的食物。以寒性食物为主。
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回答3
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.
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