冬季老人如何预防感冒？

您好，根据提供的信息来看，可以选择在深秋的时候注射免疫蛋白。因为老人日常分解大于合成，自身免疫力较为低下，且消化系统功能减退，对营养素的吸收减少，单一的营养素摄入较难帮助维护免疫力。注意防寒保暖的同时，需要注意大豆制品、酸奶、鸡蛋等的食用。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

老年人身体虚弱，是感冒的高发人群，预防感冒需从增强身体的抵抗力开始。所以可以在家中常备几包白云山板蓝根颗粒，老年人在冬季气温骤降或稍感鼻塞、喷嚏等呼吸道不适，都可以喝几包，一方面可以杀灭体内流感病毒，另一方面也可提高免疫力，预防不得感冒。再配合适时添减衣物、锻炼身体，喝汤食疗等手段，轻轻松松便可远离感冒。

你这是免疫力不够好的问题，所以建议你增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，提高体质，在流感季节可以注射流感疫苗进行预防。要预防感冒，首先要把身体戮炼好，尤其要增强身体对寒冷的抵抗力，经常洗冷水脸和冷水浴是锻炼身体不怕冷的好办法。

多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果。平时注意均衡营养。多参加户外运动。

这个最好天变冷后尽量少出门，天气好就多运动多喝水，喝点黄芪水提高自己的免疫力，实在不行就可以打丙球针，早预防

姜汤无预防性，板蓝根属清热泻火。如果需要治疗感冒。可以用复方板蓝根颗粒，白云山的。因为里面有大青叶。如果是预防，最好是调一些抗病毒冲剂丽珠的来喝。另外，老年人推荐吃一些蜂胶，可以增强体质，另外可服用一些深海鱼油和卵磷脂，可预防血管性疾病。1年服用1个季度就行。