儿子脑外伤后记忆力减退，有何食物可助恢复

脑外伤后记忆力减退，可通过一些食物来辅助改善，如富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、抗氧化剂的食物等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成大脑细胞的重要成分，有助于修复受损的脑细胞。常见的有鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等。 2.富含维生素的食物：维生素对神经系统的正常功能至关重要。例如，维生素 B 族有助于神经细胞的代谢，可从糙米、全麦面包、动物肝脏、绿叶蔬菜中获取；维生素 E 具有抗氧化作用，保护神经细胞，坚果、植物油中含量丰富。 3.富含矿物质的食物：锌、铁、镁等矿物质对大脑功能有影响。锌在牡蛎、瘦肉中较多；铁可从动物血、红肉中补充；镁存在于香蕉、豆类等食物中。 4.富含不饱和脂肪酸的食物：如三文鱼、金枪鱼等深海鱼，其所含的 Omega-3 脂肪酸有助于改善大脑功能。 5.富含抗氧化剂的食物：蓝莓、草莓、橙子等水果富含抗氧化剂，能减少自由基对脑细胞的损伤。 饮食调整只是辅助手段，还需综合治疗和康复训练。同时，要注意饮食均衡，避免过度依赖某一类食物。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

请问有没有做过头颅CT啊？大脑那个部位受损了？可以口服茴拉西坦，挂一些奥拉西坦、长春西厅、胞二磷胆碱、维生素，经济条件好一点可以用神经节苷脂，效果不错，就是贵点。也可以口服一些中药，补气活血，填精益髓类的中药。核桃对记忆力的恢复可能有一定的益处。

您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸

你好，孩子的情况需要吃一些补脑的营养品和食物的。建议给孩子吃DHA软胶囊来补充大脑营养，DHA就是常说的脑黄金，对大脑细胞很重要。平时多吃一些核桃，猪脑，蛋黄等食物。希望能帮到你。

您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。