预防小儿咳嗽,要从增强体质、注意环境、合理饮食、预防感染、避免过敏原等方面入手。 1.增强体质:鼓励孩子多参加户外活动,增强身体免疫力。适当的运动如跑步、游泳等能提高孩子的心肺功能。 2.注意环境:保持室内空气清新,经常通风换气。避免孩子长时间处于烟雾、粉尘多的环境。 3.合理饮食:让孩子多吃蔬菜水果,摄入足够的维生素和矿物质。少吃辛辣、油腻、生冷食物。 4.预防感染:教导孩子勤洗手,避免接触患病人群。在流感高发季节,尽量少去人员密集场所。 5.避免过敏原:如果孩子有已知的过敏原,如花粉、动物毛发等,要尽量避免接触。 总之,预防小儿咳嗽需要家长从多方面关注孩子的生活细节,帮助孩子养成良好的生活习惯,增强抵抗力,减少咳嗽的发生。

你好,风寒咳嗽服用杏苏糕。做法:取面粉适量,经过发酵,揉制成3-5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶3-5片洗净覆于糕上,置锅上蒸,熟后取食,每日1~2次。

您好,带孩子多进行户外活动,加强锻炼,提高机体抗病能力。气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会,家人有感冒时,室内可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。

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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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