患者好,建议您最好不要食用减肥减肥,因为不利于身体健康以及容易反弹,建议您最好通过调整饮食结构并且结合一定量的运动进行减肥,具体是控制好每天摄入食物的总热量,并且按照早餐3、午餐4、晚餐3进行分配,多吃热量低且容易饱腹食物,同时保证每天8杯水。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。
健康指导:这类产品不能长期干预人体,同时不能纠正日常摄入能量与消耗能量的关系,所以不能彻底减减肥。建议从调节饮食机构,坚持运动做起,纠正不良的生活习惯,彻底纠正人体内的能量关系。建议每天半小时以上的运动,饮食中要杜绝油腻、高糖、高盐食物。
您好!根据您所说的情况,左旋肉减白咖啡真的有用吗,建议您避免服用减肥药来减肥,因为减肥药都会对身体有副作用的!建议您可以坚持跑步的,并且要保持有一定的量。同时饮食要注意,三餐要规律,吃到八分饱!避免高油,高脂,高糖食物!
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
早、中、晚一日三餐是绝大多数人的饮食习惯...
养生保健,你有没有什么错误认识呢?在越来...
我国的传统养生学有着悠久的历史,早在春秋...
几款便秘的调理药膳:首乌红枣粥、决明子蜂...
最近,微博上流传的一则消息吓着了不少人。...
著名营养学家于若木教授教导∶“营养乃人...
一、饭前吃草莓缓解胃口不佳:
肥胖的坏处
不育,污染海鲜惹的祸(叙述者:张军,男,...
近年来,随着生活水平的提高和卫生知识的...