你好;憋气运动会有影响的,一般的血管都需要流通的,建议你最好不要憋气运动的,祝您健康
你好。运动是一件身心都非常愉快的事情,是非功利的,审美的,如果憋气运动,就失去的运动应该有效果,这时候,人的神经内分泌就会分泌一些有毒有害物质,这是不利于身心健康的。至于是不是抖动血管垃圾,那是没有这个说法的。建议保持乐观心态,生活有规律,根据自己的实际情况合理安排运动,包括运动量在的大小,方式,时间,场所等等适合自己的情况,不要急于求成,不要苛责自己,一切盲目制定一些不适合自己的运动,而且,如果亲友有喜欢运动的,最好大家一起运动,到健身房去运动也是一种很好的方式。这样的话,运动就会给你的健康带来很多益处。祝开心快乐。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院