冲动型人格障碍有何治疗方法

冲动型人格障碍是一种较为复杂的心理障碍，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、社交技能训练、家庭支持以及自我管理等。 1. 心理治疗：认知行为疗法可帮助患者认识和改变不良的思维模式和行为习惯；辩证行为疗法能提高情绪调节和冲动控制能力；心理动力学疗法有助于探索深层心理因素。 2. 药物治疗：常用药物有碳酸锂、丙戊酸钠、卡马西平等心境稳定剂，能稳定情绪；舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，可改善情绪状态；利培酮、奥氮平等抗精神病药，对冲动行为有一定控制作用。但药物使用需遵医嘱。 3. 社交技能训练：通过角色扮演、模拟场景等方式，提高患者的人际交往和沟通能力，改善人际关系。 4. 家庭支持：家庭成员要理解患者，给予关爱和支持，创造稳定和谐的家庭环境。 5. 自我管理：患者要学会自我观察和记录冲动行为，制定应对策略，如深呼吸、暂时离开刺激场景等。 总之，冲动型人格障碍的治疗需要综合多种方法，患者和家属要积极配合，坚持治疗，逐步改善症状，提高生活质量。

从以上描述中并不足以判断为冲动型人格障碍。相关资料如下，供参考。冲动型人格障碍治疗方法　　1．开展青春期有关生理、心理方面的教育，使其能正确冲动型人格障碍认识自己，认识自己外部的变化和心理的变化。进入青春期的男孩不能仅仅停留在对自己身体的某些外部特征和外部行为表现的认识上，还要鼓励他们经常反躬自问和独立反省，完善自我，把精力用到学习、成才上去。　　2．开展多种形式的业余文艺、体育活动，让青春期男孩体内的内在能量寻找一个正常的释放渠道。另外，培养各种爱好和兴趣，使其情操得到陶冶，从而健康成长。　　3．进行深入细致的心理访谈，使其正确对待挫折。人生在世会有这样或那样的挫折，要正视挫折，总结经验，找到受挫折的原因并加以分析，而不是一遇挫折就采取攻击行为。通过各种手段培养他们的承受能力，并能对挫折采取积极的富有建设性的措施。　　(1)培养必要的涵养。大事化小，小事化了；将心比己互相等重；适度容忍宽以待人，避免产生攻击行为。　　(2)升华作用。即使受挫，也要尽量转移到较高的需要与目的上去，把攻击的能量转移到学习、工作上来。　　(3)补偿作用。受挫后，尽量用另一种可能成功的目标来补偿代替，以获得集体、他人对自己的承认，充分表现自己的能力，获得心理上的快慰感。　　(4)积极的表同作用。“榜样的力量是无穷的”，尽量让他们学习好的行为榜样，从积极的方面引导他们。　　4．运用行为治疗的系统脱敏技术，帮助患者克服行为的冲动性。首先，施治者需找出一系列让求治者感到冲动的事件，通常这是靠求件，让求治者给出他对这些情境事件感到的主观干扰程度，即SUD。　　治疗者按各事件的SUD将它们排列为一个等级，这个级被称为冲动事件层次。治疗开始，首先让求治者放松三、五分钟。施治者可以用语言暗示帮助求治者放松。例如，施治者可以说：“你感到你的身体变得愈来愈沉重，你身上的肌肉变得愈来愈轻松。你的手臂变得愈来愈轻松，你的双肩变得愈来愈轻松……你感到全身愈来愈放松。你感到非常舒适，非常愉快，非常轻松。”然后，施治者指示求治者：“当你感觉非常舒适和轻松时，就请抬起右手的食指示意一下。”当求治者开始做这一动作时，施治者口头指示求治者想象冲动事件层次中SUD程度最轻的事件，让求治者口头报告在该情境清晰地出现在头脑中时。他所体验的SUD程度。然后施治者指示求治者又进入放松状态，重复前面的过程，让求治者再想象刚才的事件，报告SUD程度。这样多次反复，如果求治者对这一冲动事件报告的SUD逐渐下降至某一较低水平且不再下降时，则可以认为求治者对这一事件的冲动已经消失。施治者便可换用冲动事件层次中的下一个事件，直至求治者对所有事件的冲动均基本消失。

你好，当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

开展多种形式的业余文艺、体育活动，让青春期男孩体内的内在能量寻找一个正常的释放渠道。另外，培养各种爱好和兴趣，使其情操得到陶冶，从而健康成长。

你本身可能有人格障碍，但是目前从症状表现上看，主要是植物神经功能紊乱，建议您做个FNS检测，对症采用NB-C弗德治疗体系，一个月症状就会消失。