贫血和气血不足对健康影响多大？

贫血和气血不足都会对健康产生影响，影响程度取决于病因、病情严重程度、个体身体状况、治疗及时性和有效性、日常护理等因素。 1.病因：贫血可能由营养不良、失血、造血功能障碍等引起；气血不足多因过度劳累、久病不愈等。 2.病情严重程度：轻度贫血或气血不足症状较轻，重度则可能影响多器官功能。 3.个体身体状况：本身有基础疾病者，受贫血或气血不足影响更大。 4.治疗及时性和有效性：及时诊断并采取合适治疗，能有效改善；延误治疗则可能加重。 5.日常护理：合理饮食、充足休息、适当运动有助于恢复，反之则不利。 总之，贫血和气血不足并非不治之症，只要及时发现、积极治疗，并做好日常护理，多数患者能恢复健康，不影响正常生活。但如果长期忽视，可能导致严重后果。

你好，气血不足和贫血都不会严重影响到人的寿命，只是长期以往会引起其他的病症，所以平时要从日常生活上注意补气养血1。学会科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。2。自我心理调节保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。保持心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

您好，首先纠正下楼上的观点，再障并不是通常说的白血病，白血病不属于贫血这一范畴。贫血通常有溶血性贫血，缺铁性贫血，巨幼细胞贫血，再生障碍性贫血，单是贫血这个病来说现在的治疗效果还是不错的，其中缺铁贫是最常见的，缺铁贫可以选择病因治疗和补铁治疗，血红蛋白低于60的时候需要输血治疗，巨幼细胞贫血是缺乏叶酸和维生素B12，补充这两样治疗效果也不错的，恶性的治疗要维持终生。再生障碍性贫血可分为重型和非重型，如治疗得当，非重型多数可缓解甚至治愈，重型发病急，病情重，病死率高。另，气血不足是中医的说法，和贫血在某种程度来说是同样的意思。贫血总体来说治疗效果还是不错的，正常人能活多久，贫血的人经及时治疗后也能活多久（上诉说的恶性、重型的除外）。

首先一般的缺铁性贫血是没事的，对健康没有大的影响，补充铁剂.平时都吃红枣，阿胶等补充气血的食物。中医可以用十全大补膏治疗，做成膏方方便服用.如果的再生障碍性贫血等恶性病，就要积极治疗了，先验血确诊一下。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

你好，气血不足和贫血都不会严重影响到人的寿命，只是长期以往免疫力会下降，所以平时要从日常生活上注意补气养血建议：积极面对生活，首先找出贫血的原因，气血不足可吃些补气药，如黄芪，螺旋藻等。另外阿胶甚用，阴虚火旺的人不能服用。