天气冷时手脚易冷且常冻伤，如何预防_即问即答

天气冷时手脚易冷且常冻伤，如何预防 疾病：冻伤提问于 2025-03-05 10:54: 病情描述：

不知道怎么回事每年只要天气一冷手脚就感觉很冷怎么样都不热请问一下医生怎样可以预防每年手都会有冻伤

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天气冷时手脚易冷且常冻伤，可能与血液循环不良、衣物保暖不足、缺乏运动、营养不均衡、基础疾病等因素有关。 1.血液循环不良：天气寒冷时血管收缩，血液循环变慢。平时可多按摩手脚，促进血液循环。 2.衣物保暖不足：要根据天气及时增添足够厚且保暖的衣物，尤其注意手脚部位。 3.缺乏运动：适当运动能增强体质和血液循环，如慢跑、跳绳等。 4.营养不均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃温热性食物，如牛羊肉、核桃等。 5.基础疾病：部分人患有贫血、甲状腺功能减退等疾病，也会影响血液循环和体温调节。应积极治疗原发病，如贫血可补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等），甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。预防手脚冻伤需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。若冻伤情况严重或频繁发生，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和预防。
刘静 副主任医师皮肤科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长治疗皮肤疾病。
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回答2
你好,治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。祝你好运.
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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有冻疮体质者，可在入冬前补充维生素A、C及微量元素，提高机体耐寒力。并在冻疮部位涂擦冻疮膏，有效预防冻疮产生。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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