我今年38岁了、女、和别人说话是爱脸红

你好，根据你的描述，你虽然已经在社会上面经历了很多了。但是和别人说话的时候，还是很容易出现脸红和出虚汗的情况。首先这个习惯要慢慢的进行克制，和别人交往的时候，说话的时候，顺其自然就是了，不需要刻意的去关注别人的反应，自己也不要去想着自己的脸上是否是又红了。说你想说的话，做你想做的事情。放松一点。希望你幸福。

您好，您的这种情况并不是什么见不得人的事，正常人有时也都会有这种情况发生的根据您的描述来看您主要还是缺乏自信心，我们请您记住：带着自信和别人说话，就是一道靓丽风景，我们祝福您早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。

心理分析：在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。心理指导：建议你首先对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。通过不断的练习改变和调整来改善自己的症状。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。

你好，根据你的描述，你和人说话是脸红、出虚汗应该是一种神经症的表现，有可能你是患有焦虑症状，也有可能是社交恐惧症，单从你的症状判断比较像焦虑症，但是因为是在和人交往的时候才会出现，所以社交恐惧症的可能要大一点。你和人说话时之所以出现脸红、出虚汗，很可能是你自卑或者有一定的人格缺陷，这种情况一般建议心理治疗结合药物治疗，如果严重的话需要服用一些抗焦虑的药物改善，不太严重的话可以先考虑心理治疗。

你好，你这是赤面综合征，属于社交恐惧症的一种。一般治疗上主要是行为治疗一般采用认知治疗和系统脱敏疗法。需要自身逐步练习和配合。