手淫多年致身体不适，婚前如何调理恢复？_即问即答

手淫多年致身体不适，婚前如何调理恢复？ 疾病：肾虚提问于 2025-03-05 11:09: 病情描述：

手淫好几年了，还有半年就结婚了，现在身体毛病出来了，耳鸣，口渴，舌头齿轮型，肥大，发白，有点乏力，脾气暴躁，阴茎硬度不够，现在该怎么办，怎么养肾回复原来身体，精子乳白色少带果冻状，有问题吗？谢谢了

回答5
长期手淫导致身体出现耳鸣、口渴、舌象异常、乏力、脾气暴躁、阴茎硬度不够等症状，可能是肾虚引起。调理恢复需从改善生活习惯、饮食调理、适当运动、心理调节和必要时的药物治疗等方面着手。 1.改善生活习惯：戒除手淫，保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 2.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.适当运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.心理调节：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑和紧张。 5.药物治疗：可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。但用药需遵医嘱，不可自行用药。总之，通过综合调理，坚持良好的生活方式，积极配合治疗，身体状况会逐渐改善。但恢复需要一定时间，要有耐心和信心。
沈锡山 副主任医师中医内科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：诊治颈椎病，颈肩综合症，颈源性疾病;腰椎...
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回答4
你好当然要用一些补阴的中草药当然中成药也是可以的比如六味地黄丸这个疗效很好同时适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
考虑是肾虚,建议服用健脑补肾丸治疗.
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
肾虚而腰痛是一方面,现在的高中生压力空前,每天坐在桌子前的时间巨增,还得小心腰椎间盘突出,胖人多得此病.
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
这是肾阴虚，可吃六味地黄丸来治疗。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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