-
36 岁男性 2 型糖尿病求食谱
疾病：肾虚提问于 2025-03-05 10:41 -
病情描述：
本人，男。36岁。体重175斤，偏胖，血糖高的离谱，夜尿频多，不止，白天也尿多。喝水频繁。太口渴了。吃东西怎么吃都吃不饱。患有2型糖尿病。我想知道2型糖尿病的的食谱。记住，是2型。别发到1型去了。。
-
回答2
2 型糖尿病患者的饮食至关重要，需控制总热量、均衡营养、规律进餐、选择合适食物等。具体包括控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、保证蛋白质摄入、控制脂肪摄入、注意食物升糖指数。 1. 控制碳水化合物摄入：减少精米精面，增加全谷物、薯类等粗粮，如糙米、燕麦、红薯等。 2. 增加膳食纤维：多吃蔬菜，如西兰花、芹菜、菠菜等，以及水果中的苹果、梨等。 3. 保证蛋白质摄入：选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类。 4. 控制脂肪摄入：少吃动物油，适量食用植物油，避免油炸食品。 5. 注意食物升糖指数：选择低升糖指数食物，如黄瓜、西红柿、柚子等。 6. 规律进餐：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。 7. 控制食物分量：使用量具，了解食物的热量和分量。 总之，2 型糖尿病患者要遵循科学合理的饮食原则，配合适当运动和药物治疗，控制血糖，预防并发症。
-
- 段军 副主任医师 内分泌科二病区（中医） 中日友好医院 (三级甲等) 擅长：1.糖尿病及其相关并发症、2.单纯性肥胖...
-
-
回答1
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
