慢性湿疹患者如何做好日常护理？

慢性湿疹患者的日常护理，应注意皮肤清洁、饮食调整、避免刺激、保持心情舒畅、规律作息等。 1. 皮肤清洁：选择温和无刺激的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。洗澡水不宜过热，洗澡时间不宜过长，洗完后及时涂抹保湿霜。 2. 饮食调整：少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3. 避免刺激：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。不穿化纤、毛织衣物，减少对皮肤的摩擦。 4. 保持心情舒畅：精神紧张、焦虑等不良情绪可能会加重病情，应学会调节情绪，保持良好心态。 5. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。 6. 遵医嘱用药：按时使用医生开具的药物，如糖皮质激素软膏（糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏）、免疫调节剂（他克莫司软膏）等，但要注意药物的不良反应。 总之，慢性湿疹患者做好日常护理对于控制病情、减少复发非常重要。患者要积极配合治疗，养成良好的生活习惯。

1、避免使用止汗剂：慢性湿疹患者的皮肤比较敏感，不易受到化学或者物理的刺激。湿疹在夏季症状会加重，夏季皮肤出汗较多，要特别注意避免使用止汗巾。因为止汗剂所含的活性成分可能会刺激到皮肤，导致皮肤过敏等症状，所以擦汗尽量使用干净的毛巾。2、注意衣物的清洁：建议湿疹患者最好穿棉质的衣物，可以减轻自身的瘙痒。同时要保证贴身衣物的干净，每周定期的换洗衣物。洗洗衣服的时候一定要将洗衣粉冲洗干净，以免残留物引起皮肤过敏，导致湿疹症状加重。3、注意温度的变化：湿疹的发生和温度的变化关系很大，如果不注意冷热交替的变化，很容易引起湿疹。特别是夏季，要保持室内温度的平衡。避免在强光下暴晒，防止紫外线照射，以免加重湿疹的症状。

慢性湿疹和过敏有关系，可以使用赛庚啶、氯雷他定颗粒等抗过敏药物进行治疗，外用湿疹膏治疗，平时注意卫生，不要吃辛辣食物，另外可以做一下过敏原实验检查，根据检查选择治疗。

　　1、避免使用止汗剂：慢性湿疹患者的皮肤比较敏感，不易受到化学或者物理的刺激。湿疹在夏季症状会加重，夏季皮肤出汗较多，要特别注意避免使用止汗巾。因为止汗剂所含的活性成分可能会刺激到皮肤，导致皮肤过敏等症状，所以擦汗尽量使用干净的毛巾。　　2、注意衣物的清洁：建议湿疹患者最好穿棉质的衣物，可以减轻自身的瘙痒。同时要保证贴身衣物的干净，每周定期的换洗衣物。洗洗衣服的时候一定要将洗衣粉冲洗干净，以免残留物引起皮肤过敏，导致湿疹症状加重。　　3、注意温度的变化：湿疹的发生和温度的变化关系很大，如果不注意冷热交替的变化，很容易引起湿疹。特别是夏季，要保持室内温度的平衡。避免在强光下暴晒，防止紫外线照射，以免加重湿疹的症状。