萎缩性鼻炎患者在生活中要注意环境、鼻腔护理、饮食、预防感染、情绪等方面。 1.环境:保持居住环境清洁、湿润,空气流通。可使用加湿器增加空气湿度,避免长期处于干燥、多尘的环境。 2.鼻腔护理:每天用生理盐水冲洗鼻腔,以清除鼻腔内的干痂和分泌物。但动作要轻柔,避免损伤鼻黏膜。 3.饮食:多吃富含维生素 A、B、C、E 等的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃等,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.预防感染:注意保暖,预防感冒。外出时佩戴口罩,避免接触过敏原。 5.情绪:保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。 6.运动:适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。 总之,萎缩性鼻炎患者在生活中多注意上述方面,有助于缓解症状,促进病情恢复。若症状加重,应及时就医。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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