我脾气不好_家庭医生即问即答移动端

我脾气不好 疾病：提问于 2016-01-05 01:14: 病情描述：

患者女，21岁。我的脾气很差动不动就发脾气,很在意老公说的话，我是个很外向的人，我没什么朋友，见不得别人比自己好，我不喜欢打电话。

回答1
您好,您可以多参加一些活动,来调整您的心态,那样有助于您放松心情.
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回答2
你好。爱发脾气、性格不稳定者：可能是缺钙.造成心神不定.应该多吃一些含钙、磷较多的食物.如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。祝好。
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回答3
你好，性格外向并不代表强势过人，容忍之心需要大于挑剔之心，睁眼看到别人的长处，有很多朋友，反之，朋友越来越少。
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回答4
你的情况是脾气不好导致的困惑可以适当的克制自己的脾气，因为不是每个人都可以包容你的，要多考虑下别人，自己慢慢去改善自己的脾气，在心里提醒自己的处事因为这些东西是自己才可以做到了别人只是劝说，而努力在自己，加油
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