感冒可能是身体抵抗力差有关系,感冒也考虑受凉了,如果感冒严重需要口服感冒药进行治疗,一般可以吃感康片治疗,你感冒期间需要多喝温开水,感冒也需要注意休息,你也可以用葱头,姜片,大蒜煮水缓解感冒,感冒饮食清淡为主,你也不能吃油腻食物,如果经常感冒也可以口服增强抵抗药物。
感冒时的饮食感冒初期:红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气多喝水
吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用
用鲜姜削成长圆行插到鼻眼深处到眼睛底下位置明天20分钟治所有鼻炎当次见效3天至7天去根插进去后的感觉是连流眼泪打喷嚏
首选服用优质天然维生素C,维生素C是人体常量营养元素,日常需要200毫克,有病需要600-1500以及更多,建议日服1000毫克,如果是水溶性wc,要小剂量多次服用,一般3-4小时间隔即可。wc在作用一个就是可以增强免疫功能,再者具有杀菌消炎效果,再者是合成胶原蛋白的必须,可以保护修复内粘膜,增强组织强度。再者是抗氧化剂,可以抵御自由基伤害。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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