请问:卵磷脂的粉和胶囊哪种更易被人体吸收?

请问:卵磷脂的粉和胶囊哪种更易被人体吸收?

疾病:脂肪肝提问于 2016-01-04 19:32

病情描述:

之前去医院体检,医生说我有点脂肪肝和心脏有点不太好,也由于比较多吃油腻食品,所以血液也有点不太达标,听朋友说卵磷脂是不错的保健品,所以准备托朋友从美国带卵磷脂回来的,请问下是粉好还是胶囊好?是500mg的好还是1200mg的好?
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