实习归来后工作选择迷茫，心情压抑怎么办

实习归来后在工作选择上感到迷茫，心情压抑，可能是由于自我认知不足、职业规划缺失、焦虑情绪、家庭压力以及社会环境影响等。 1. 自我认知不足：对自身的兴趣、能力和优势了解不够清晰，导致在选择工作时犹豫不决。建议通过自我反思、与他人交流、参加职业测评等方式，深入了解自己。 2. 职业规划缺失：没有明确的职业发展方向和目标。可以咨询职业规划师，制定短期和长期的职业规划。 3. 焦虑情绪：面对工作选择的压力，产生焦虑情绪，影响判断。学会放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，缓解焦虑。 4. 家庭压力：不想增加父母负担，心理负担加重。与家人坦诚沟通，获得他们的理解和支持。 5. 社会环境影响：就业竞争激烈，各种工作信息繁杂，难以抉择。关注行业动态，了解市场需求，有针对性地选择。 总之，要解决工作选择迷茫和心情压抑的问题，需要综合考虑多方面因素，积极调整心态，采取有效的行动，逐步找到适合自己的职业道路。

主要是因为你记忆力衰退，加上高血压，脑血管不畅，所以紧张，就会造成血流加快，使得脑部有发胀感觉了你可以多吃些坚果，鱼类，牛奶，帮助减缓记忆力衰退。然后就是，少独自一人外出。还有，检查血压情况，服食降压药治疗，定时服药

你这个可能是心理因素引起的。现在本来找工作就很难，压力也很大，我觉得你可能是觉得你找的工作不是你的本行，所以就不断的放弃，现在想找到一份自己称心如意的工作本来就很难，如果你不想增加父母的负担的话可以先找一份工作做着，边做边找，其实很多人都是这样过来的，不要想多了。慢慢来。希望我的回答能给你帮助。

这情况考虑脑萎缩的可能，母亲建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。

根据描述可以看出，您过于迷茫是因为没有掌握和处理好工作和生活的关系。您不想增加父母的负担，唯一办法就是工作，不管本行工作是什么，先要找份自己能胜任的工作，因为工作并不是一步到位的，工作也不是都十全十美、称心如意的。因此原则是先顾上生活、再图发展，而不是一次次的丢弃和等待。医生询问：不知您本行是什么？