月经周期不规律会影响排卵期的推算,从而给备孕带来困扰。一般来说,正常月经周期为 21 - 35 天。您的月经周期不太规律,需要综合多方面因素判断,包括激素水平、生活习惯、情绪压力等。 1. 激素水平:女性体内的激素如雌激素、孕激素等失衡,可能导致月经周期紊乱。可通过性激素六项检查来明确。 2. 生活习惯:长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等,都可能影响内分泌,进而影响月经。保持规律作息和健康饮食有助于改善。 3. 情绪压力:精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,会通过神经内分泌系统影响月经。要学会调节情绪,减轻压力。 4. 疾病因素:多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病也会导致月经失调。需进行相关检查,如 B 超、甲状腺功能检测等。 5. 药物影响:某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经周期。 总之,月经周期不规律需要重视,建议您及时就医,进行相关检查,明确原因后采取针对性的治疗和调理措施,以提高受孕几率。

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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院