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开车时早上 9 点多就困，不开车则没事，咋回事？
疾病：职业病提问于 2025-03-04 10:40 -
病情描述：
晚上休息的再好，开车一到早上9点多就困得不行了。必须在车上睡1-2小时，一天精神十足。每天都是这样一年多了。但是不开车就没事。
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回答2
开车时特定时间犯困，不开车则正常，可能由生物钟紊乱、睡眠质量不佳、颈椎病、贫血、高血脂等因素导致。 1.生物钟紊乱：人体生物钟失调，导致在特定时间出现困倦。可通过规律作息，睡前避免使用电子设备来调整。 2.睡眠质量不佳：虽然晚上休息时间足够，但睡眠深度不够或多梦易醒。改善睡眠环境，保持安静、舒适、黑暗和适宜的温度湿度有助于提高睡眠质量。 3.颈椎病：颈椎病变可能影响脑部供血，导致犯困。需避免长时间低头，适度活动颈部，必要时进行物理治疗。 4.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送减少，使人易疲劳犯困。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 5.高血脂：血液中脂质含量过高，血流不畅，影响大脑供血。需控制饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，必要时服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 如果这种情况持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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回答1
你好考虑肾虚的症状，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。建议如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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