舌头发黄、舌根舌苔厚且苦可能由多种原因引起,如饮食不当、口腔卫生不佳、消化不良、肝胆疾病、胃火旺盛等。 1. 饮食不当:过多食用辛辣、油腻、刺激性食物,可能导致胃肠负担加重,出现上述症状。应调整饮食,多吃清淡、易消化的食物。 2. 口腔卫生不佳:未做好口腔清洁,食物残渣堆积,细菌滋生。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3. 消化不良:胃肠蠕动缓慢,食物积聚。可适当运动,促进消化,必要时服用多潘立酮等药物。 4. 肝胆疾病:如胆囊炎、肝炎等,影响胆汁排泄。需就医检查,明确诊断后进行治疗,如使用消炎利胆片等。 5. 胃火旺盛:多因邪热犯胃。可通过饮食调理,避免燥热食物,必要时服用清胃黄连丸。 总之,舌头发黄、舌根舌苔厚且苦可能是身体发出的警示信号。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

中医认为这主要是由于湿热引起的,包括肝胆湿热和胃热两种.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.胃热口苦,由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.有一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况.还有由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况.同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象.由于工作精神压力大,再加上饮食不当,不规律,活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦.中医建议:1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦.2.对于压力大的人,应该尽量使饮食规律,食物结构合理,少食辛辣,多吃水果,蔬菜等.3.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性.进餐时,应尽量少考虑工作的事情.
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